నల్లమిరియాలు

                   ఇది ఎక్కువగా మలబార్‌, మైసూర్‌, కొచ్చిన్‌ ప్రాంతాల్లో పండుతుంది. గ్యాస్‌ట్రబుల్‌, వాతం, కీళ్లనొప్పులు మొదలైనవి తగ్గిస్తుంది.

• దగ్గు, చెవిలోపోటు, కామెర్లు మలేరియా జ్వరం, అజీర్తి, విరేచనాలు, పక్షవాతానికి ఔషధంగా ఉపయోగపడుతుంది. 
• మిరియాల నూనెతో వేడినీరు కలుపుకుని స్నానం చేయడం వలన చెవుడు, దురదలు, పక్షవాతం, కీళ్లనొప్పులు, ఆస్తమా కలవారికి ఉపశమనం లభిస్తుంది.
• నల్లమిరియాలు మరుగుతున్న నీటిలో వేసుకుని కషాయంగా చేసుకుని తాగితే గొంతులో గరగర, గొంతులో ఏదో రాసుకున్నట్లుండటం, గొంతుపూత తగ్గుతుంది.
• అదేవిధంగా మలేరియా జ్వరానికి మిరియాలు, శొంఠి, తులసి, పంచదార కలిపి తీసుకుంటే తగ్గిపోతుంది.
• నల్లమిరియాలు, ఉప్పు, ఉల్లిపాయ సమపాళ్లుగా తీసుకుని బాగా నూరి చుండ్రు, పేలు, వెంట్రుకలు రాలుతున్న ప్రదేశంలో రాసుకుంటే పేలు, చుండ్రు తగ్గిపోతాయి. వెంట్రుకలు కూడా బాగా పెరుగుతాయి.
• మిరియాలు, శొంఠి, ఉప్పు, మిరపకాయలు సమభాగాలుగా తీసుకుని పొడిచేసి పూటకు ఒక స్పూన్‌ చొప్పున సేవిస్తే అజీర్తి విరేచనాలు, కడుపునొప్పి తగ్గిపోయి ఆకలిని పెంచుతుంది.

---