telugutaruni.weebly.com
  • Home
  • వంటకాలు (Cookeries)
    • ఫలహారాలు (Tiffins)
    • శాకాహారం (Veg)
    • బియ్యపు వంటలు (Rice items)
    • మాంసాహారం (Non-Veg)
    • పచ్చళ్ళు (chutneys)
    • వడియాలు
    • పండ్ల రసాలు (Juices)
    • స్వీట్స్ (Sweets)
    • చిరుతిళ్ళు (Snacks)
    • గ్రేవీ ఐటమ్స్
    • సూప్స్ (Soops)
    • కొత్త కొత్తగా
  • చిట్కాలు (Tips)
    • వంటింటి చిట్కాలు ( Kitchen Tips)
    • ఆరోగ్య చిట్కాలు (Health Tips)
    • సౌందర్య చిట్కాలు (Beauty Tips)
  • మహిళా లోకం
    • ఆదర్శ మహిళలు
    • శభాష్ మహిళా..
  • విహారయాత్ర

వెంట్రుకలకు ట్రిమ్మింగ్ అవసరమే!

1/5/2014

0 Comments

 
Picture
                జుట్టు పీచులా జీవం లేనట్టు అయ్యిందంటే వెంట్రుకలు ఎక్కువగా చిట్లిపోయి ఉన్నాయని అర్థం. ఎండ, కాలుష్యం, షాంపూలు, బ్లో డ్రైయ్యింగ్, స్ట్రెయిటనింగ్, కలరింగ్ ... వంటివన్నీ శిరోజాలను దెబ్బతీసేవే! హెయిర్ స్టైలింగ్‌లోనూ, దువ్వడంలోనూ వెంట్రుకలు సులువుగా దెబ్బతింటాయి. చిట్లిన వెంట్రుకలను బాగుపరచాలన్నా, కళ తప్పని జుట్టుకు జీవం పోయాలన్నా ఈ మేలైన టిప్స్ పాటించాలి..ఇంకా చదవండి

0 Comments

చుండ్రుకు ఇంటి వైద్యం

12/30/2013

0 Comments

 
Picture
  • ఉసిరి, కుంకుడుకాయ, శీకాకాయ పొడులను సమపాళ్లలో కలిపి రెండు లీటర్ల నీటిలో ఉడకబెట్టాలి. కాస్త గట్టిపడ్డాక షాంపూలా వాడితే బాగుంటుంది.
  • ఇంకా చదవండి


0 Comments

నలుగు వెలుగులు

12/21/2013

0 Comments

 
Picture

                   చలికాలం స్నానం చేసే ముందు నలుగు పెట్టుకోవడం వల్ల చర్మం పొడిబారే సమస్య నుంచి దూరంగా ఉండవచ్చు. చర్మసమస్యలూ దూరం అవుతాయి.

నలుగు తయారుచేసే పద్ధతి కోసం ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి


0 Comments

చలి చర్మానికి...

11/30/2013

0 Comments

 
Picture
                          చల్లారిన ఒక కప్పు టీనీళ్లలో రెండు స్పూన్ల బియ్యప్పిండి, తేనె కలిపి ముఖానికి రాసుకోవాలి. బియ్యప్పిండి మంచి స్క్రబ్‌లా పనిచేస్తుంది. తేనె చర్మానికి తేమనిస్తుంది. ఈ రెండింటినీ కలిపి వాడడం వల్ల చర్మానికి కండిషనర్ దొరికినట్టే. ఇంకా చదవండి

0 Comments

 మెరిసిపోండిలా.......

11/14/2013

0 Comments

 
Picture
తెల్లగా కనిపించాలని వైటనింగ్ లోషన్లు, క్రీమ్‌లు పూసి పూసి విసుగెత్తిపోయారా? అయితే ఇకనుంచి వాటన్నింటినీ పక్కకి నెట్టేయండి. ఎందుకంటే ఇంట్లోనే పాటించే కొన్ని చిట్కాలున్నాయి కాబట్టి. అవేంటంటే...
* ఒక స్పూన్ పంచదారలో నిమ్మరసం కలిపి ముఖంతో పాటు శరీరమంతటా పంచదార కరిగే వరకు రుద్దాలి.
* క్యాబేజి/జీలకర్రలని నీళ్లలో ఉడికించాలి. ఈ నీళ్లతో ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకుంటే మెరిసే చర్మం మీ సొంతం.    ఇంకా చదవండి .......


0 Comments

తలస్నానానికి ముందు తర్వాత.........

11/12/2013

0 Comments

 
Picture

 స్ర్తీలు వారి శరీర భాగాల్లో అన్నింటికంటే జుట్టుకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇస్తారు. నిగనిగలాడే వారి శిరోజాలే వారికి అందం అని భావిస్తుంటారు. అటువంటి శిరోజాలకోసం తలస్నానానికి ముందు తర్వాత ఆరు చిట్కాలు పాటించండి.. మీ జుట్టును నిగనిగలాడేలా చేసుకోండి.  ఇంకా చదవండి..........


0 Comments

చర్మం  మృదువుగా  ఉండాలంటే   ........

11/7/2013

0 Comments

 
Picture

మీ చర్మం మృదువుగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలంటే.. ఈ చిట్కాలు పాటిస్తే సరి. రోజు రాత్ర నిద్రకు ఉపక్రమించేందుకు ముందు పాల మీగడను ముఖానికి రాసుకుని తెల్లవారుజామున చల్లని నీటితో కడిగిస్తే మీ చర్మం మిలమిల మెరిసిపోతుంది.


ఇంకా చదవండి .........


0 Comments

పాదాలకు క్యారెట్ తురుముతో ప్యాక్ వేసుకుంటే........

10/30/2013

1 Comment

 
Picture
క్యారెట్‌ తురుమునకు రెండు టేబుల్‌ స్పూన్ల గ్లిజరిన్‌ చేర్చి ప్యాక్‌లా వేసుకుంటే పాదాలు మృదువుగా తయారవుతాయి. అలాగే అర టీస్పూన్‌ పసుపు, తాజా కొబ్బరి తురుము అరకప్పు తీసుకోవాలి. ఈ రెండింటినీ బాగా కలిపి పాదాలకు పట్టించి మర్దనా చేయాలి.తర్వాత గోరువెచ్చటి నీటితో కడిగేయాలి.ఇంకా చదవండి .......

1 Comment

మొటిమలు లేకుండా...........

10/26/2013

0 Comments

 
Picture
మీ ముఖంమీద మొటిమలు లేకుండా ఆకర్షణీయంగా ఉండాలంటే, కంటికింద చారలు రాకుండా ఉండాలంటే  మీ మనస్సుని ప్రశాంతంగా ఉంచుకోండి. మంచి ఆలోచనలతో, ఆశావహమైన భావనలతో ఉంటే రక్తప్రసరణ బాగుండి, మీ ముఖం ప్రకాశవంతంగా ఉంటుందని ఆరోగ్యనిపుణులు అంటున్నారు. ఈ మొటిమల నుండి ఉపశమనానికి కొన్ని చిట్కాలు.
- ఆయుర్వేదంలో రంజిక పిత్తమనబడే హార్మోన్ల ప్రభావం వల్ల ఈ స్థితి వస్తుంది. తెల్లనువ్వులు, పాతబెల్లం కలిపి ఉండలు చేసుకుని ఆడపిల్లలు ఉదయం, సాయంత్రం తింటే ఈ హార్మోన్లు సహజంగానే సమస్థితికి చేరతాయి. మగపిల్లలు మినప సున్ని ఉండలు రాత్రిపూట తినడం మంచిది.
ఇంకా చదవండి ............

0 Comments

పెరుగు గుణాలు... పలువిధాలు

10/25/2013

0 Comments

 
Picture
                                 పెరుగు వల్ల చాలా ఉపయోగాలున్నాయి. పెరుగు కేవలం ఆరోగ్యకరమే కాదు సౌందర్య సాధనం కూడా. రోజూ ఆహారంలో తీసుకోవడం వలన పెరుగు మన శరీరవ్యవస్థను చల్లగా ఉంచటమేకాక, జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగు పరచడంలో తోడ్పడుతుంది. పెరుగును ఏ రూపంలో ఆహారంగా తీసుకున్నా రుచిగానే ఉంటుంది. పెరుగును అలాగే తినడం ఇష్టం లేకపోతే వివిధ రకాలుగా ఆహార పదార్థాలలో వాడుకోవచ్చు. కొద్దిగా ఉప్పు కలిపిన పెరుగన్నం రుచి మనందరికీ తెలుసు. పెరుగును అన్నంలో తినడం నచ్చని వారు కూరల్లో, స్వీట్లలో, ఎలాగైనా వాడుకోవచ్చు. ఏదో రూపంలో పెరుగును ఆహారంలో తీసుకోవడం మంచిది. ఏవిధంగా తిన్నా దాని పోషకాలు, ఉపయోగాలు మనకు అందుతాయి. ఏవిధంగా పెరుగు మనకు ఉపయుక్తమో చూడండి. Read more...


0 Comments
<<Previous

    Author

    నా పేరు సునయన ( ఉరఫ్ నర్మద). సు అంటే "మంచిది" అని, నయన అంటే "నేత్రములు" . సునయన అంటే మంచి కన్నులు కలది అని అర్థం. నా కళ్లతో చూస్తున్న ఈ  మహిళా ప్రపంచాన్ని మీముందు ఉంచాలని, అది మన మహిళాలోకానికి మేలు చేకూర్చాలని ఆశీస్తూ మనలో  ఒక  తెలుగు తరుణిగా నా ఈ చిన్ని ప్రయత్నం.

    Archives

    May 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013

    Telugutaruni

    Promote Your Page Too
    Foreign Languages Institute

    Promote Your Page Too
    letustravel.weebly.com

    Promote Your Page Too
    vihaarayaatra.weebly.com

    Promote Your Page Too
    తెలుగు తరుణి అతిథులు 

    Enter your email address:

    Delivered by FeedBurner

    Picture
    మొఘలాయీ కాలీఫ్లవర్ 

    Picture
    బీట్ రూట్ వడలు 

    Picture
    గులాభీ షర్బత్ 

    Picture
    ఖీర్ మోహన్ 

    Picture
    కార్న్ టిక్కి 

    Categories

    All
    రగ్ డా పట్టి
    పాల బ్రెడ్ హల్వా
    ఆలూ బోండాలు
    ఎగ్ బోండాలు
    పాల ముంజెలు
    వెజ్ వడలు
    రాగి వడలు
    గుల్ గూలె
    మినీ కాజా
    దాల్ కచోరి
    అరటి ఉండలు
    చల్ల చల్లగా
    మైదా కుట్చి
    బటర్ స్కాచ్ బర్ఫీ
    చింత చిగురు మాంసం
    పెనం చెక్కలు
    కొయ్.... కొయ్ సోరకాయ్
    బఠానీ చాట్
    మహిళా లోకం
    టమాటా బాజీ
    మహిళా లోకం
    ఓట్స్ చాకో డిలైట్
    పండ్ల రసాలు
    ఓట్స్ మసాలా రవ్వ దోశ
    శభాష్ మహిళా..!
    వంకాయ తొక్కు
    ఆదర్శ మహిళలు
    ధనియా చికెన్ ఫ్రై
    మొలకల ఫ్రూట్ భేల్
    ఓట్స్ క్యారెట్ థాలిపీట్
    ఓట్స్ వెజిటబుల్ బాత్
    ఓట్స్ సగ్గుబియ్యం వడలు
    పొంగల్
    మిక్స్ డ్ వెజ్ కోకోనట్ కర్రీ
    దోసకాయ కూర
    మామిడి ఆవడ
    అటుకుల ఉప్మా
    మామిడి లడ్డు
    సేమ్యా లడ్డు
    అటుకుల కేసరి
    మామిడి బర్ఫీ
    పాలకూర పకోడీ
    కార్న్ ఓట్స్ మసాలా
    రొయ్యల పులుసు
    గ్రేవీ ఐటమ్స్
    మామిడి రసగుల్లా
    పంజాబీ టిక్కీలు తిందామా?
    బ్రెడ్ జీడిపప్పు హల్వా
    సటోరియా
    అడపిండి వడలు
    కొబ్బరి కోరు చపాతీ
    పన్నీర్ పకోడీ
    పరుప్పు పాయసం
    శ్రీలంక చికెన్ కర్రీ
    పెప్పర్ కార్న్ ఫ్రైడ్ రైస్
    పసందుగా పన్నీర్
    పన్నీర్ కోకోనట్ గ్రేవీ
    నువ్వుల రొట్టెలు
    నువ్వుల బొబ్బట్లు
    ఎండల్లో చల్లచల్లగా ...
    థాలిపీట్
    క్యారెట్ కేక్
    రోస్టేడ్ చికెన్
    క్యారెట్ సేమియా కీర్
    చాక్లెట్ పంప్కిన్ బ్రెడ్
    వేరుసెనగ బొబ్బట్లు
    శెనగపప్పు ఉండల పులుసు
    మామిడికాయ పకోడీ
    వెజిటబుల్ నీలగిరి కుర్మా
    చిరుతిళ్ళు
    కాలీఫ్లవర్
    కొబ్బరిపాల గోధుమ హల్వా
    మొక్కజొన్న పులావ్
    క్యాప్సికం పన్నీర్ కుర్మా
    సగ్గుబియ్యం దధ్యోదనం
    సౌందర్య చిట్కా(Beauty Tip)
    సౌందర్య చిట్కా(Beauty Tip)
    పచ్చళ్ళు(Chutneys)
    పచ్చళ్ళు(Chutneys)
    D65842c88a
    Ddfa844233
    Ec882afa0d
    గ్రేవీ ఐటమ్స్ (Gravy Items)
    గ్రేవీ ఐటమ్స్ (Gravy Items)
    ఆరోగ్య చిట్కాలు (Health Tips)
    వంటింటి చిట్కాలు (Kitchen Tips)
    మాంసాహారం (Non Veg)
    మాంసాహారం (Non-Veg)
    చిరుతిళ్ళు (Snacks)
    Snacks71077d0b00
    సూప్స్ (soops)
    స్వీట్స్ (Sweets)
    స్వీట్స్ (Sweets)
    ఫలహారాలు(tiffins)
    ఫలహారాలు(tiffins)
    శాఖాహారం(Veg)

    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    poodanda
    Picture

Powered by Create your own unique website with customizable templates.