telugutaruni.weebly.com
  • Home
  • వంటకాలు (Cookeries)
    • ఫలహారాలు (Tiffins)
    • శాకాహారం (Veg)
    • బియ్యపు వంటలు (Rice items)
    • మాంసాహారం (Non-Veg)
    • పచ్చళ్ళు (chutneys)
    • వడియాలు
    • పండ్ల రసాలు (Juices)
    • స్వీట్స్ (Sweets)
    • చిరుతిళ్ళు (Snacks)
    • గ్రేవీ ఐటమ్స్
    • సూప్స్ (Soops)
    • కొత్త కొత్తగా
  • చిట్కాలు (Tips)
    • వంటింటి చిట్కాలు ( Kitchen Tips)
    • ఆరోగ్య చిట్కాలు (Health Tips)
    • సౌందర్య చిట్కాలు (Beauty Tips)
  • మహిళా లోకం
    • ఆదర్శ మహిళలు
    • శభాష్ మహిళా..
  • విహారయాత్ర

వంటింటి చిట్కాలు 

11/1/2013

0 Comments

 
  • ఆలుగడ్డలు, ఉల్లిగడ్డలు ఒకే దగ్గర నిల్వచేస్తే తొందరగా ఖరాబవుతాయి. కాబట్టి రెండింటినీ దూరంగా ఉంచితే మంచిది!
  •  ఫ్లోర్ మీద పడ్డ కోడిగుడ్డు సొన పూర్తిగా పోవాలంటే... దానిపై వెంటనే ఉప్పు చల్లి, కొన్ని నిమిషాలపాటు ఆగి, పేపర్‌టవల్(టిష్యూ పేపర్)తో తుడిచేస్తే సరి!
0 Comments

పెరుగు గుణాలు... పలువిధాలు

10/25/2013

0 Comments

 
Picture
                                 పెరుగు వల్ల చాలా ఉపయోగాలున్నాయి. పెరుగు కేవలం ఆరోగ్యకరమే కాదు సౌందర్య సాధనం కూడా. రోజూ ఆహారంలో తీసుకోవడం వలన పెరుగు మన శరీరవ్యవస్థను చల్లగా ఉంచటమేకాక, జీర్ణవ్యవస్థను మెరుగు పరచడంలో తోడ్పడుతుంది. పెరుగును ఏ రూపంలో ఆహారంగా తీసుకున్నా రుచిగానే ఉంటుంది. పెరుగును అలాగే తినడం ఇష్టం లేకపోతే వివిధ రకాలుగా ఆహార పదార్థాలలో వాడుకోవచ్చు. కొద్దిగా ఉప్పు కలిపిన పెరుగన్నం రుచి మనందరికీ తెలుసు. పెరుగును అన్నంలో తినడం నచ్చని వారు కూరల్లో, స్వీట్లలో, ఎలాగైనా వాడుకోవచ్చు. ఏదో రూపంలో పెరుగును ఆహారంలో తీసుకోవడం మంచిది. ఏవిధంగా తిన్నా దాని పోషకాలు, ఉపయోగాలు మనకు అందుతాయి. ఏవిధంగా పెరుగు మనకు ఉపయుక్తమో చూడండి. Read more...


0 Comments

కొవ్వును కరిగించే నువ్వులు

10/24/2013

0 Comments

 
Picture
                        నువ్వులు వేడి గుణాన్నీ, ఉష్ణశక్తినీ కలిగి ఉండడం వల్ల చలి కాలం, వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. నువ్వుల నూనెను గాయాలకు పూతగా రాయడం వల్ల ఉపశమనం కలుగుతుంది. మొలలు (పైల్స్‌) వ్యాధిలో, అతిసార వ్యాధిలో నువ్వులను ఉపయోగిస్తారు. ఆడవారి ఋతుసంబంధ విషయాలలో ఇది బాగా పని చేస్తుంది. Read more...


0 Comments

పోషకాలు పోకుండా..

10/20/2013

0 Comments

 
Picture
కొన్ని కూరగాయలు ఎన్నో పోషకాలను అందిస్తాయి. కానీ వండే విధానాన్ని బట్టి కొన్నిసార్లు వాటిని కోల్పోవాల్సి వస్తుంది. అలా జరగకూడదంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.
Read more...




0 Comments

వాటర్ ఫిల్టర్ శుభ్రతకోసం ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి?

10/10/2013

0 Comments

 
Picture
వాటర్‌ ఫిల్టర్‌ శుభ్రతకోసం ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని తెలుసుకోవాలను కుంటున్నారా... అయితే ఈ కథనం చదవండి. మురికిగా వున్న నీటిని తాగడం వలన అనేక వ్యాధులు వస్తుంటాయి. అందుకోసం వాటర్‌ ఫిల్టర్ల ఉపయోగించడం ఉత్తమం. అలాగే వాటిని శుభ్రపరచడంలో జాగ్రత్త పడుతూ ఉండాలి.
ఇంకా చదవండి


0 Comments

క్యాండిల్‌ ఎక్కువ సమయం వెలగాలంటే...

10/5/2013

0 Comments

 
Picture
  • బి-కాంప్లెక్స్‌ క్యాఫ్యూల్స్‌ను ఓపెన్‌ చేసి ఫ్లవర్‌ వాజ్‌లో వేస్తే వాజ్‌లోని పువ్వులు ఎక్కువ కాలం తాజాగా కనిపిస్తాయి.
  • నోటి పుండ్లకు మంచి మందు కొబ్బరి బోండంలోని నీరు. ప్రతీ రోజూ ఉదయమే కొబ్బరి బొండం తాగితే 15 రోజుల్లో నోటి పుండ్లు పోతాయి.
  • Read more...


0 Comments

వంటింటి చిట్కాలు 

9/26/2013

0 Comments

 
  • అల్లం ముక్కని ఎండబెట్టి పొడి చేసుకోవాలి.ఇందులో చిటికెడు జీలకర్ర పొడి, పంచదార కలిపి తింటే దగ్గు తగ్గుతుంది.
  • వేపుడు పని ఎక్కువగా ఉంటే నూనెలో చిటికెడు ఉప్పు వేస్తే నూనె ఎక్కువగా పీల్చదు.
  • కూరకు పులుపు తక్కువైనట్లు అనిపిస్తే మార్కెట్లో దొరికే మామిడి పొడికి కొంచెం పెరుగు కలపండి. టొమాటో రుచి వస్తుంది.
  • కోడిగుడ్లు పెంకును జాగ్రత్తా పరిశీలించండి. మంచి షైనింగ్‌ ఉంటే కోడి గుడ్లు తాజావి. పెంకు కాస్తా రంగు మారిందంటే నిల్వ కోడిగుడ్లని అర్ధం చేసుకోవాలి.    Read more............

0 Comments

మరక పోవాలంటే..........

9/23/2013

0 Comments

 
  • వెండి కుందులు జిడ్డుగా ఉంటే.. వాటికి బేకింగ్ సోడా పేస్టు రాసి గంటసేపు అలాగే ఉంచాలి. ఆ తర్వాత వేడి నీటితో శుభ్రం చేస్తే జిడ్డు తేలిగ్గా వదులుతుంది.
  • దుస్తుల మీద నూనె పడితే ఆ ప్రాంతంలో బియ్యంపిండి చల్లి ఉతికితే మరకలు సులువుగా వదులుతాయి.

0 Comments

కోడిగుడ్లను ఉడికించే నీళ్ళలో... 

9/22/2013

0 Comments

 
  • పప్పు ఉడికిన తరువాతనే ఉప్పు వేయండి. మొదటే వేస్తే పప్పు ఉడకడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
  • పచ్చిమిరపకాయలను పిన్నీసుతో ఐదు రంద్రాలను చేసిన అనంతరం వేయిస్తే పగిలి గింజలు మీద పడవు.
  • బొబ్బట్లు విరిగిపోతుంటే మైదాపిండిలో కాస్త గోధుమ రవ్వ కలపాలి.
  • గులాబ్‌ జామున్స్‌ తయారుచేసేటప్పుడు కోవాలో అరకప్పు తాజా పనీర్‌ గనక కలిపితే రుచి రెట్టింపవుతుంది. మరిన్ని

0 Comments

గుడ్డు పెంకులతో భలే చిట్కాలు!

9/13/2013

0 Comments

 
                 కోడిగుడ్డు ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతాకాదు. అలానే గుడ్డు పెంకులు కూడా కొన్ని అవసరాలకు పనికొస్తాయి. చీమలూ బొద్దింకలూ బాగా తిరిగే చోట గుడ్డు పెంకులను ఉంచితే, వాటి బెడద తగ్గుతుంది.
Read more...

0 Comments
<<Previous

    Author

    నా పేరు సునయన ( ఉరఫ్ నర్మద). సు అంటే "మంచిది" అని, నయన అంటే "నేత్రములు" . సునయన అంటే మంచి కన్నులు కలది అని అర్థం. నా కళ్లతో చూస్తున్న ఈ  మహిళా ప్రపంచాన్ని మీముందు ఉంచాలని, అది మన మహిళాలోకానికి మేలు చేకూర్చాలని ఆశీస్తూ మనలో  ఒక  తెలుగు తరుణిగా నా ఈ చిన్ని ప్రయత్నం.

    Archives

    May 2014
    January 2014
    December 2013
    November 2013
    October 2013
    September 2013
    August 2013
    July 2013
    June 2013
    May 2013

    Telugutaruni

    Promote Your Page Too
    Foreign Languages Institute

    Promote Your Page Too
    letustravel.weebly.com

    Promote Your Page Too
    vihaarayaatra.weebly.com

    Promote Your Page Too
    తెలుగు తరుణి అతిథులు 

    Enter your email address:

    Delivered by FeedBurner

    Picture
    మొఘలాయీ కాలీఫ్లవర్ 

    Picture
    బీట్ రూట్ వడలు 

    Picture
    గులాభీ షర్బత్ 

    Picture
    ఖీర్ మోహన్ 

    Picture
    కార్న్ టిక్కి 

    Categories

    All
    రగ్ డా పట్టి
    పాల బ్రెడ్ హల్వా
    ఆలూ బోండాలు
    ఎగ్ బోండాలు
    పాల ముంజెలు
    వెజ్ వడలు
    రాగి వడలు
    గుల్ గూలె
    మినీ కాజా
    దాల్ కచోరి
    అరటి ఉండలు
    చల్ల చల్లగా
    మైదా కుట్చి
    బటర్ స్కాచ్ బర్ఫీ
    చింత చిగురు మాంసం
    పెనం చెక్కలు
    కొయ్.... కొయ్ సోరకాయ్
    బఠానీ చాట్
    మహిళా లోకం
    టమాటా బాజీ
    మహిళా లోకం
    ఓట్స్ చాకో డిలైట్
    పండ్ల రసాలు
    ఓట్స్ మసాలా రవ్వ దోశ
    శభాష్ మహిళా..!
    వంకాయ తొక్కు
    ఆదర్శ మహిళలు
    ధనియా చికెన్ ఫ్రై
    మొలకల ఫ్రూట్ భేల్
    ఓట్స్ క్యారెట్ థాలిపీట్
    ఓట్స్ వెజిటబుల్ బాత్
    ఓట్స్ సగ్గుబియ్యం వడలు
    పొంగల్
    మిక్స్ డ్ వెజ్ కోకోనట్ కర్రీ
    దోసకాయ కూర
    మామిడి ఆవడ
    అటుకుల ఉప్మా
    మామిడి లడ్డు
    సేమ్యా లడ్డు
    అటుకుల కేసరి
    మామిడి బర్ఫీ
    పాలకూర పకోడీ
    కార్న్ ఓట్స్ మసాలా
    రొయ్యల పులుసు
    గ్రేవీ ఐటమ్స్
    మామిడి రసగుల్లా
    పంజాబీ టిక్కీలు తిందామా?
    బ్రెడ్ జీడిపప్పు హల్వా
    సటోరియా
    అడపిండి వడలు
    కొబ్బరి కోరు చపాతీ
    పన్నీర్ పకోడీ
    పరుప్పు పాయసం
    శ్రీలంక చికెన్ కర్రీ
    పెప్పర్ కార్న్ ఫ్రైడ్ రైస్
    పసందుగా పన్నీర్
    పన్నీర్ కోకోనట్ గ్రేవీ
    నువ్వుల రొట్టెలు
    నువ్వుల బొబ్బట్లు
    ఎండల్లో చల్లచల్లగా ...
    థాలిపీట్
    క్యారెట్ కేక్
    రోస్టేడ్ చికెన్
    క్యారెట్ సేమియా కీర్
    చాక్లెట్ పంప్కిన్ బ్రెడ్
    వేరుసెనగ బొబ్బట్లు
    శెనగపప్పు ఉండల పులుసు
    మామిడికాయ పకోడీ
    వెజిటబుల్ నీలగిరి కుర్మా
    చిరుతిళ్ళు
    కాలీఫ్లవర్
    కొబ్బరిపాల గోధుమ హల్వా
    మొక్కజొన్న పులావ్
    క్యాప్సికం పన్నీర్ కుర్మా
    సగ్గుబియ్యం దధ్యోదనం
    సౌందర్య చిట్కా(Beauty Tip)
    సౌందర్య చిట్కా(Beauty Tip)
    పచ్చళ్ళు(Chutneys)
    పచ్చళ్ళు(Chutneys)
    D65842c88a
    Ddfa844233
    Ec882afa0d
    గ్రేవీ ఐటమ్స్ (Gravy Items)
    గ్రేవీ ఐటమ్స్ (Gravy Items)
    ఆరోగ్య చిట్కాలు (Health Tips)
    వంటింటి చిట్కాలు (Kitchen Tips)
    మాంసాహారం (Non Veg)
    మాంసాహారం (Non-Veg)
    చిరుతిళ్ళు (Snacks)
    Snacks71077d0b00
    సూప్స్ (soops)
    స్వీట్స్ (Sweets)
    స్వీట్స్ (Sweets)
    ఫలహారాలు(tiffins)
    ఫలహారాలు(tiffins)
    శాఖాహారం(Veg)

    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    Picture
    poodanda
    Picture

Powered by Create your own unique website with customizable templates.